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独り言

  • 2021年4月13日
  • 2021年4月13日
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車の運転ができない

私は精神安定剤を飲んでいるため、車の運転ができない。運転をして事故を起こすと、酒気帯び運転と同様の罰則が適用されるからだ。精神科医から運転しないようにという忠告を10年前位に受けた。 自分で運転する車なら乗っていてもパニック障害がでずにすむのではないか、という考えもあり本当は乗りたいのだが、法律で禁止されているので仕方ない。

  • 2021年4月9日
  • 2021年4月9日
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ダイエット

膝が痛い、腹が出てるからダイエットを始めている。3月25日から始めているので、2週間程経った。69キロあった体重が67キロに減った。2週間で2キロは減った方だと思うがどうだろうか。他の人と比べたことがないのでわからない。 ダイエットの方法は、昼食を抜いて、一日2食にする。加えて、糖尿病(私は糖尿病ではない)で使われる減量法として、一食ずつ単位計算している。例えばお茶碗半分位の量の白米で1単位とか、 […]

  • 2021年4月9日
  • 2021年4月9日
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部屋の掃除・断捨離

3月頃から少しずつ部屋の模様替えと断捨離をしている。断捨離は精神的にけっこう辛い。これはまだ着れるのではとか、これは思い出があるからとか言っていると片付かない。思い切って捨てるしかない。1~2年使っていない、着ていないものはどんどん捨てる。きれいになったら観葉植物でも置いてみようかなと思っている。

  • 2021年3月31日
  • 2021年3月31日
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膝は大丈夫かも?

膝が痛いので、整形外科に行った。レントゲンを撮って診察を受けたところ、特に異常は見つからないということであった。痛みの原因を探るため、MRIでさらに検査することになった。とにかく変形性膝関節症のようなものではなくてほっとした。しかし、痛さは尋常ではない。治ればよいのだが。

  • 2021年3月5日
  • 2021年3月5日
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パソコン・モニターを購入したが

パソコンとモニターを パソ〇ン工〇 で購入した。昨日届いたのだが、よく見るとモニターのダンボールが一部分へこみ穴もあいている。これは開梱して中身を出す前に返品交換した方がいいなと思ったので、 パソ〇ン工〇 にメールをした。しかし、1日半経っても何の連絡もない。サポートが残念なところなのだなと思った。仕方がないので苦手な電話をした。例によって言うことを紙に書いて電話した。 電話すると担当者がでたので […]

  • 2021年3月3日
  • 2021年3月5日
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トマト入りみそ汁

昨日、病院のテレビでみたトマト入りみそ汁を作った。トマト、豆腐、ねぎ、卵を入れた。トマト入りのみそ汁は初めて食べた。おいしかった。みそ汁はいろいろな可能性を秘めていると思った。

  • 2021年3月2日
  • 2021年3月5日
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膝が痛いので病院へ

膝が痛くなって3週間。治らないので仕方なく病院へ行くことにした。今回は前回行った病院ではなく、他の病院へ行った。午前11時頃病院に着いた。けっこう混んでいた。40分位は待つかな、と思った。 待合室のテレビをなんとなく見ていたら、トマト入りみそ汁を作っている番組があった。トマトは好きだが、みそ汁に入れて大丈夫なのかと思った。これは一度試してみるといいかも。確か冷蔵庫にトマトがあった。明日にでも作って […]

  • 2021年2月26日
  • 2021年2月26日
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膝が痛い

座っていて立ち上がる時、膝が痛む。かなり痛い。調べると変形性膝関節症なのではと思う。昨年末に近くの整形外科に行って、レントゲンを撮ってもらい診察を受けたが、その時は年齢的なものということであった。しかし、また痛くなってきて、今度は昨年末のよりはるかに痛い。階段の上り下りもしづらい。このままだと車椅子が必要になるかもしれない。どこかいい病院はないものか。調べると2つほど良さそうな病院があるので来週行 […]

  • 2021年2月21日
  • 2021年2月21日
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電話を受けるのはもっと苦手

電話をかけるときは要件を紙に書いてそれを読めばなんとかなる。しかし、電話を受ける場合はそうはいかない。私の場合、長く話すと自分で 何を言っているかわからなくなるし、言わなくてもいいことを言ってしまったり、言うべきことを言い忘れたり、しどろもどろになることがよくある。落ち着いて話せばいいのにこの年になっても苦手なのが、電話受けである。なかなか慣れない。統合失調症とか学習障害(学習障害と言われたことは […]

  • 2021年2月19日
  • 2021年2月19日
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病院へ

今日は病院へ行く日。2時間かかる。長距離移動。バス、電車に乗らねばならない。怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い怖い。予約時間は午後2時30分。朝からトイレに4回も行ってしまった。全て下痢。途中、何度か電車を降りることを想定して3時間位前に家を出た。左膝が痛いので杖も持っていく。 リボトリールを飲んでバスに乗る。バスは大丈夫だった。電車が問題。急行の類には絶対に乗らない。「苦しくな […]